YOGA in Rheinbach / Meckenheim

YOGA in Rheinbach / Meckenheim

YOGA in Rheinbach / Meckenheim

Yoga ist eine Gruppe von physischen, mentalen und spirituellen Praktiken oder Disziplinen, die im alten Indien entstanden sind. Es gibt eine große Vielfalt an Yoga-Schulen, Praktiken und Zielen im Hinduismus, Buddhismus und Jainismus. Zu den bekanntesten Arten von Yoga gehören Hatha Yoga und Rāja Yoga.

Die Ursprünge von Yoga wurden spekuliert, um auf vor-vedische indische Traditionen zurückzugehen; es wird im Rigveda erwähnt, entwickelte sich jedoch höchstwahrscheinlich um das 6. und 5. Jahrhundert v. Chr. in den asketischen und śramaṇa-Bewegungen des alten Indien. Die Chronologie der frühesten Texte, die Yoga-Praktiken beschreiben ist unklar, den Upanishaden unterschiedlich gutgeschrieben. Die Yoga Sutras von Patanjali stammen aus der ersten Hälfte des 1. Jahrtausends, aber erst im 20. Jahrhundert im Westen bekannt. Hatha Yoga Texte entstanden um das 11. Jahrhundert mit Ursprung in Tantra.

Yoga Gurus aus Indien brachten später Yoga in den Westen, nach dem Erfolg von Swami Vivekananda im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert. In den 1980er Jahren wurde Yoga als ein System der körperlichen Übung in der westlichen Welt populär. Yoga in indischen Traditionen ist jedoch mehr als körperliche Übung; es hat einen meditativen und spirituellen Kern. Eine der sechs großen orthodoxen Schulen des Hinduismus wird auch Yoga genannt, der eine eigene Erkenntnistheorie und Metaphysik hat und eng mit der hinduistischen Samkhya-Philosophie verbunden ist.

Viele Studien haben versucht, die Wirksamkeit von Yoga als komplementäre Intervention bei Krebs, Schizophrenie, Asthma und Herzerkrankungen zu bestimmen. Die Ergebnisse dieser Studien waren gemischt und nicht schlüssig. Am 1. Dezember 2016 wurde Yoga von der UNESCO als immaterielles Kulturerbe aufgeführt.